こんにちは！ジョイホームの鈴木です。
だいぶ冷え込んできましたね！
皆さんはどんな秋をお過ごしですか？
読書、食欲、芸術、色々ありますが
体を動かすのはどうでしょうか。
最近人気が出てきているボルダリングはご存知ですよね！
ボルダリングとはスポーツクライミングの種類の一つで
ボルダリング、リード、スピードと、３種類あるそうです。
東京オリンピックにもスポーツクライミングとして追加種目にもな
盛岡では伊藤ふたば選手が活躍されているのが有名ですね！
みたけの運動公園にスポーツクライミングの施設が出来ましたが、
３
すごいですね！
そんな身近になってきているボルダリングですが
家の中に作るこ
大人にもいい運動にな
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