夏ばて対策

こんばんは。

ジョイホームの佐々木です。

夏の暑さが一段落している盛岡ですが、夏本番にむけて

「夏バテ対策」していかないといけませんね。

ホットな話題といえば「土用の丑の日」

皆さんはおいしい鰻食べましたか？

私はちょこっとだけ食べました！

鰻にはビタミンＡ・B群が豊富に含まれているため、

食欲減退防止の効果が期待できると言われております。

他にも、鶏肉や梅干し、カレーライスなんかも夏バテ防止に

効果があるみたいです。

土用の丑の日は過ぎましたが、まだ食べていない方は食べて

暑い夏を乗り切りましょう！！

私はこれから、お客様からいただいた

「くずまき高原牧場のプリン」を食べて癒されたいと思います。

おいしそう、、、Ｗ様いただきます！

以上、鰻(魚)の苦手な佐々木でしたー(^^;)